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Aulas de Tai Chi

Starts Janeiro 21, 2019
Ends Dezembro 30, 2019

8:00 pm - 9:00 pm

Avenida Fernão Magalhães, 613, Porto

1x por semana - 25€ | 2x por semana 35€

O Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa interna, o que significa que trabalha o corpo e a mente como um todo, incluindo as práticas de Chi Kung, ou seja, técnicas de respiração. Ela nasceu da necessidade de existir uma arte marcial que não desgastasse o corpo, como as outras artes marciais que existiam. Ou seja é uma arte que tem muita consciência do corpo e consciência da saúde.

As aulas são realizadas no Espaço Synergy Coworking às 3ª feiras e 5ª feiras das 20h às 21h e são orientadas pela professora Sofia Gradim, que pratica esta arte marcial há 15 anos.

A primeira aula é experimental e gratuita.

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